é um dissonia caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador durante pelo menos um mês causando prejuízo significativo em áreas importantes da vida do indivíduo. Eu que o diga não a nada pior do que isso acontecer a um vigia, tá certo que somos pagos para não dormir mais quando o sono pesa nada é melhor do que tirar um cochilo nem que seja por 5 minutos nais essa insonia que me refiro é aquela que temos em casa mesmo seja a noite livre (no meu caso) ou durante o dia para alguns, cara é terrível ficar rolando de um lado para outro e se ainda fosse só a cama tudo bem acontece que tudo incomoda, um barulho ao longe,as varias vezes que vc levanta para ir ao banheiro (parece que a tua bexiga secou e não retem nada)se esta frio vc não se esquenta se está calor nem dentro de uma geladeira vc se acomoda é um saco dá até vontade de usar a solução dos desenhos e sentar uma 'borduada' em nós mesmos.
